Milk Shake com Whey Protein

Milk Shake com Whey Protein

O que você precisa:

  • 1 dose de Whey protein concentrado sabor morango
  • ¼ de abacate
  • 150 ml de água
  • 100 gramas de morango
  • 1 colher de chá de canela
  • 1 colher de sopa de pasta de amendoim importada

Modo de preparo:

Não tem segredo. Jogue todos ingredientes no liquidificador e bata tudo até ver que está numa consistência de sorvete. Eu gosto de adicionar gelo também para ficar bem gelado, como um perfeito Milk-Shake deve ser. Você também pode adicionar mais ou menos água, de acordo com a consistência que prefere atingir.